戶外(wài)健身器材有哪些

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更新時間 : 2022-08-05 09:49:02

戶外(wài)健身器材是提供人們鍛煉的有效器材，有一(yī)些戶外(wài)健身器材可以和室内健身器材功能相媲美，戶外(wài)健身器材安裝簡單，可以在公園和小(xiǎo)區廣場安裝使用，極大(dà)減少了用戶外(wài)出時間，給人們鍛煉提供了方便
戶外(wài)健身器材可以分(fēn)類三大(dà)類：

1、平衡型健身器材：這類戶外(wài)健身器材主要是爲了平衡做的健身器材，戶外(wài)常見的有“平衡木、漫步機”等。

2、力量型健身器材：這類戶外(wài)健身器材主是是爲了提升人的力量而定制的健身器材，戶外(wài)常見的有“劃船器、雙人牽引器、坐推器、坐拉器”等。

3、柔韌性器械健身器材：這類健身器材主是爲了提供人的柔韌性，戶外(wài)常見的有“三人扭腰器、雙人漫步機、雙人太極雲手”等。

伸背器健身器材—>雙人漫步機-> 三人扭腰器-> 雙人太極雲手-> 雙杠 ->單杠 ->雙人牽引器 ->坐推訓練器

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